Psikolojik Sağlığımızı Nasıl Koruruz I Çocukluk ve Ergenlik*

Psikolojik sağlığı yerinde olan insanlar, toplum içinde yaşarken

ortaya çıkan ihtiyaç ve istekleri, sahip oldukları düşünce, duygu ve

davranışlarıyla karşılayabilen insanlardır. Sağlığa giden ilk adım

farkındalıktır. Problemleri fark edebilmeyi, doğru tanımlamayı ve

etkili çözüm yolları üretebilmeyi besleyen en önemli kaynak ise

bilgidir. Bu kitabın amacı çocukluk ve ergenlik dönemi ile ilgili temel

bilgileri aktarmaktır. Bu kitabı okuyarak çocuklarınız ve ergenler için

daha kaliteli ve sağlıklı bir yaşam sağlayabileceğinizi umut ediyoruz.

Psikolojik Sağlığımızı Nasıl Koruruz II Yetişkinlik ve Yaşlılık*

Psikolojik sağlığı yerinde olan insanlar, toplum içinde yaşarken

ortaya çıkan ihtiyaç ve istekleri, sahip oldukları düşünce, duygu ve

davranışlarıyla karşılayabilen insanlardır. Sağlığa giden ilk adım

farkındalıktır. Problemleri fark edebilmeyi, doğru tanımlamayı ve

etkili çözüm yolları üretebilmeyi besleyen en önemli kaynak ise

bilgidir. Bu kitabın amacı yetişkinlik ve yaşlılık dönemi ile ilgili temel

bilgileri aktarmaktır. Bu kitabı okuyarak daha kaliteli ve sağlıklı bir yaşam

için gerekli değişimleri yapacağınızı umut ediyoruz.

*Tüm kitapçılarda ve ODTÜ Bookstoreda bulabilirsiniz.